Menjaga Kesehatan Mata pada Era Daring

Mata adalah salah satu bagian tubuh yang memiliki peranan penting dalam hidup manusia. Sebagai indera penglihat, mata memiliki bagian-bagian yang memiliki fungsi tersendiri, baik bagian luar seperti kelopak mata dan alis, atau bagian dalam mata seperti kornea, retina dan pupil. Mata adalah salah satu organ tubuh manusia yang terbilang vital dan sangat berpengaruh pada kualitas hidup masyarakat. Dengan adanya mata, seseorang dapat melihat maupun melakukan berbagai hal dalam kehidupannya. Hal ini sangat berpengaruh pada tingkat produktivitasnya. Oleh karena itu, kita diharuskan menjaga kesehatan mata apalagi pada era sekarang kita sering dipertemukan dengan alat-alat elektronik seperti komputer, laptop, TV maupun gagdet. Pada alat-alat tersebut, mengeluarkan sinar biru yang dapat membuat mata lelah, merah, kering, iritasi, hingga membuat pandangan kabur bila terpapar terlalu lama (>4 jam per hari). Pada umumnya mata merupakan organ tubuh manusia yang dapat rusak apabila tidak dijaga d...